अगर नाहते है गरम पानी से, तो जान लीजिये इसके नुकसान

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अभी सर्दिया अपने चरम पर है तो लोग नहाने के लिए गर्म पानी उपयोग करते है , कुछ घरों में पानी गीजर एवं इलैक्ट्रिक राड का गर्म किया जाता है । दोस्तों इस ठण्ड में गर्म पानी नहाने सबको मजा आता है । बता दें कि गर्म पानी के नहाने के फायदे और नुकसान दोनों है, लकिन हम आपको गर्म पानी से होने वाले नुकसान के बारे बताते है ।

जानिए गरम पानी के होने वाले नुकसान

1.गरम पानी के स्नान से सर के बाल रुखे पड़ जाते हैं जिससे बालो के झड़ने की समस्या हो सकती है ।

2.ज्यादा गर्म पानी से स्नान से त्वचा के तंतु (Tissue) नष्ट होने लगते हैं, इससे त्वचा में झुर्रियां की आशंका बढ़ जाता है ।

3.ज्यादा गर्म पानी के स्नान से आँखों में खुजली, रूखापन की समस्या हो सकती है ।

4.गरम पानी से स्नान करने से त्वचा रूखी होने लगती है जिससे स्किन इन्फेक्शन की समस्या और त्वाचा के लाल हो जाना समस्या उत्पन्न हो सकती है ।

5.गर्म पानी से स्नान करने से हाथ एवं पैरों के नाखून कमजोर हो सकते हैं, इससे नाखूनों में इन्फेक्शन एवं टूटने खतरा हो सकता है ।

शोध के जानकारी के अनुसार- स्नान करने के लिए पानी का तापमान 32 डिग्री सेल्सियस तक उचित मन जाता है । लकिन इससे ज्‍यादा गर्म से शरीर में उपरोक्त नुकसान हो सकते है । ज्यादा जानकारी के लिए आप एक्सपर्ट की सलाह ले सकते है ।

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